ε=ε=走　ジョギング　139km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/31 21:05:34 KbNZ/aEH シューズ、何買ったのさ？ 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/01 10:35:51 l2QX5xkj 走ると、せっかく走ったのに食べるなんて勿体ないって思う 全く食べない訳にもいかないし、食べると自己嫌悪に陥る 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/01 10:43:49 B3snvZpr だからさ、そんな強迫観念は捨てろって 一度太った人はダイエットやめたらまた太っちゃうんだから、 一生やっていくつもりで、過剰な負担にならないよう無理しない事だよ 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/01 11:05:32 JrogYDvv 食事制限なんてしてないけど痩せるよ そりゃバカみたいなドカ食いはしないけど お腹いっぱいで満足する程度に3食きちんと食べてる 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/01 11:40:30 UZiQ/iWd tes 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/01 12:31:59 2vOnzQby 昨日四国カルストにドライブ行ったら三坂峠を走ってた人がいた。 恐るべし。

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