ε=ε=走 ジョギング 139km通過 ε=ε=走
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/29 18:28:09 eiYiIwn0 >>799 童貞乙 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/29 20:03:50 TCKRwIgb 雨の日はボロシューズで濡れるのを気にせず走る。最高 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/29 22:57:41 ZxZqYOkD 身長や体重にもよるんだろうけど、ダイエット目的の場合、１日に最低でもどのくらい走るといいんだろ？ 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/29 23:49:43 EGTijHtk テンプレ読んでね 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/29 23:52:12 MLUi2x4d >>802 走れるだけ走るのが基本！ まだ故障するほどは走れないと思うよ 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/30 00:01:27 EGTijHtk 極端なこと言えばダイエット目的なら食べるのやめれば「走る」必要ないぞ 806:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/30 00:03:48 XiMxNjtS だな。 痩せるだけなら食べないのが一番。 807:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/30 01:51:50 a/p8bFup カロリー制限だけで痩せると、やつれたように汚く痩せる。
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