ε=ε=走 ジョギング 139km通過 ε=ε=走
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 20:33:33 UglvWv+F 私もいつも走っていると見られているように思えて緊張してしまいます そのうえ声をかけられたりすると本当にびっくりしてしまいます 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 20:52:43 Qq9Ij9Nv てす 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/22 23:52:20 3yrPopGI 走ってたら吐きそうになるんだけどどうしたらいい？ 高校時代は毎日３キロほど走っても吐き気とかはなかったんだけど、 最近は500メートルぐらいで吐きそうになって歩いてしまう。 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/23 00:02:48 hhTV+ZQR 歩けばよい 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/23 00:40:48 VbGL6s7I 酒とタバコをやめればいい 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/23 09:37:24 IAMH4JX2 いつまでも若いつもりで走るとそうなる。 俺もジョギング始めて最初のランは300ｍでやめて這い蹲るようにして帰った。 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/23 10:55:27 pExsoine >>652 走ることに慣れていなくて起こっているなら慣れれば治る 痛みもあったり治まらないようなら逆流性食道炎も考えられる 腹筋で筋肉痛ではない痛みが出てた知り合いはこれだった
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