ε=ε=走 ジョギング 139km通過 ε=ε=走 at SHAPEUP
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435:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/15 01:01:47 ddJYo7H/
>>434
自分は誰も見てない時に太ももやお尻を叩いたりムギュムギュして刺激を与えたり、
わざといろんな変な走り方を5歩ずつくらいして、全身の筋肉を目覚めさせようとしたりしています。
でも効いてるかはわかりませんw


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