ε=ε=走　ジョギング　139km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 20:06:36 CflzC5R0
意地悪なレスは怖くて飛ばしましたすいません…。
なんで性別がわかったのですか…！？

柴わんこ飼ってます！
２０日のワクチン済ますとお散歩デビューです！
すっかり忘れてました！

確かに彼なら心強い……。
今からジョギング行ってきます！

ありがとうございました！

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 20:49:12 agIOxW+2
何もないところ向かって吠えるんですね

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 21:04:57 wNA6cshc
わんこを連れていくとか言うが経験者として言わしてもらうが犬と言うのはそれこそ
10ｍおきくらいにマーキング小便で止まるしやたら元気よく突進したかと思えば疲れると
テコでも動かなくなり止むおえず抱いて走ったりしなくちゃならなかったりで
ジョグでは足手まとい以外の何物でも無いぞ

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 21:13:46 onU1/3h5
柴犬を5kmも10kmも走らせるって虐待だわ

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 21:14:43 Y8QI76Bd
夜でも夏は熱いからワンコを走らせるってのはちょっと危ないかもしれない

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 21:52:06 CflzC5R0
>>241さん
奮闘した姿が目に浮かびます…わんこ可愛いですね。

みなさん詳しくありがとうございました。ここのスレの皆さんは犬好きなのですか！

わんこと走るのは諦めて朝夕お散歩に連れてった後、夜に一人で走ることにします。

…意味ないですね。
筋肉まで落ちそうで心配になってきました。でも走るのはやめられん！

スレの無駄遣いをして申し訳ありませんでした。

この夏は肝っ玉を重点的に鍛えようと思います！

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 22:31:38 9J7jbFQR
若い女性が、夜中に人通りのないとこ走るなんて考えられん
いままで襲われたことないなら運がいいだけか、よっぽど足が速いのか

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 23:02:11 kRkjISje
>>242
そうなの？おれはトイプードルを週５で１０ｋｍ散歩してるけど

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 23:10:07 4cqpwZyw
ただの散歩ならまだしも走ってるなら痛い主人の飼われた犬が気の毒だ。

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/10 00:13:16 Vo0otzp1
kusosure

249:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 08:09:46 c3oS7owp
シワ尻エリカ

250:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 08:20:37 Y6iALxuo
今日２０年振りに朝６時３０分過ぎから走った。
いやー、いつも夜走ってますが、朝はきついですね。
朝ラン派の人達はそういうことないんですかね。

251:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 08:43:36 kscLc9ec
朝ジョグ派のオレから言うと夜は空気がまとわりつく感じがするし、見えにくい・見られ難いで危険かなと・・・
朝は空気も澄んでて涼しいし道も空いてて走り易いよ～

5時前に起床してテレビ見ながらストレッチして5時半にゃ出発しなきゃいけないのが難点だが
生活リズムを朝方にしちゃえばどってことないよ。

252:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 08:47:11 QMWzA4Nr
昼間ジョグ派の俺から言わせると、昼間だけはやめた方がいい
唯一のメリットは根性がつく事だけ

253:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 08:49:26 U30oK+vM
いやあジョグのお尻の爽やかなこと

254:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 08:50:33 2SvpAPx2
夏の昼間は熱射病でヤバイぞｗ

255:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 09:16:18 970/mLko
俺は23時頃からだなー。一人で静かに走れるし気温は下がってて気分がいい
走り終わったらシャワー浴びて寝る

太陽出ている間には怖くて走れない、他人に走っている姿を見られるのもヤだしｗ

256:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 09:26:31 PJEipRMT
立ち仕事なんでいつも夜終わってから走りだすと最初の3km位は
浮腫みまくった脚が重くて重くて調子が出ない

夜が雨で走れない時は早起きして朝走るが脚がとても軽くて
ペースがキロ30秒は上がりますね

257:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 09:33:34 YE7vjnd+
人気スーパーの朝の行列並んでるんだが
何処から走ってきたのか汗だくのランナーが
列に入ってきて皆どん引き。
これから店内が大混雑になるの考えたら気が重いわ。

258:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 09:54:22 KNkiOkqW
>>233
車や無灯火の自転車のほうが現実的に怖いな。

変んなのに襲われないように。

>>239
>２０日のワクチン済ますとお散歩デビューです！
散歩デビューだよね。ジョギング前のウォーミングアップの散歩。
一緒に走るのは虐待だよね。

259:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 09:58:06 gnasX212
今日は激しい運動禁止だぞ！！
すくなくても16時以降だからなぁ

260:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 10:23:19 5s7JTQfA
風邪引いて体がだるい・・・けどジョギングしなきゃ・・・

261:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 11:05:34 XW1ESzUo
スルー検定？

262:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 11:41:49 RlEZaqEY
犬ぞりレースに出る犬のトレーニングに比べたら、一緒に10㌔ジョギングするくらいは
平気な気がしないでもないな

263:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 11:53:33 Xof/mcc6
こういう奴が動物虐待起こすんですね、わかります。

264:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 13:00:16 RlEZaqEY
そういうもんかねえ

265:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 13:10:36 Xof/mcc6
時期を考えてねあんぽんたん君。
犬の位置と人間の位置、体感温度がどれだけ違うかなー。

266:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 13:25:10 ruflvtQV
160センチ　70キロ　です。11時から7，5キロを1時間かけて走ってきました。
もっと早い時間か夜遅くじゃないとバテバテでしんどいですね。

267:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 13:25:59 RlEZaqEY
なるほど
無知なもんで、不快な思いをさせてすまんかった

268:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 13:42:48 RBlzL7aw
28キロ3時間途中2回休憩。
今日は風があって多少走りやすかったけど、用意した水2.5リットルすべてなくなった。
昨日雨で走れんかったから2日ぶん走った。

269:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 13:48:06 JNSSfHye

抽出 ID:Xof/mcc6 (2回)

263 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう[sage] 投稿日：2010/07/10(土) 11:53:33 ID:Xof/mcc6
こういう奴が動物虐待起こすんですね、わかります。

265 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう[sage] 投稿日：2010/07/10(土) 13:10:36 ID:Xof/mcc6
時期を考えてねあんぽんたん君。
犬の位置と人間の位置、体感温度がどれだけ違うかなー。

270:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 14:23:53 Xof/mcc6
ID:JNSSfHye

↑　なにこれ怖い。　　身近にいたら嫌だなこういうの。

ID:JNSSfHyeをプロファイルした結果………。
・陰湿且つネクラ、物陰に隠れてジーッと獲物（異性）をニヤニヤしながら見てるストーカー気質あり。
・通りすがりの人間に2度見、ひそひそ話をされてしまう。
・幼い子どもが何者かと見てると、母親が｢だめよ、見ちゃ！！！｣と子供を慌てて抱き抱え目を隠す。

当たってるでしょ。　　あっ、しゃべれないんだっけか。

271:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 14:26:18 qqFwtRj2
今日は本格派の人が走ってたよ
脚だけじゃなく腕や胸もいい筋肉してた

272:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 14:32:08 JNSSfHye
>>270
おーいデーブ
お前近い将来糖尿病になるぞ
合併症を併発して君が両手両足切断になるのを楽しみに待ってます。
両手切断前に報告カキコしてね。
両手切断されると、カキコできんからｗｗｗ

273:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 14:34:11 H3uV9H5K
フル装備のランナーの一例
URLﾘﾝｸ(img.barks.jp)

274:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 14:38:05 Xof/mcc6
>>272
おっと。俺は言葉がしゃべれるんだぞ！日本人だ！馬鹿にするなやい！ってところかな。
プロファイル結果は100％当たってただろ？

275:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 14:43:05 34QsPdR2
>>268
2.5リットルってすげーな
俺はこの時期、40数km走る時でもせいぜい飲むのは400～450ml、暑い日ても最高で750mlぐらい

276:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 14:49:04 QMWzA4Nr
それじゃ死んじゃうだろ
15km走れば体重2kgぐらい減るぞ

277:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 15:00:17 JNSSfHye
>>274
糖尿病になれ
そして１日でも１時間でも１分でもはよ合併症併発して
苦しめｗ
全身不随かな？
半身不随かな？
お前が「嫌だ」と思うところに来るぞｗｗｗｗｗ

278:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 15:01:38 otvMLog+
お前、ヘタレ　だろ。

279:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 15:08:19 Xof/mcc6
>>277
なんでそう糖尿病にこだわってるの？
何かトラウマでもあるのか？
ずっと俺がデブの設定になってるようだが、ずっとこの調子でいくのか？

280:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 15:16:08 JNSSfHye
>>279
血糖値爆上げで血管ボロボロ
失明するの楽しみだねｗｗｗｗ
中途失明は辛いぞｗｗｗｗｗｗｗｗ

281:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 15:21:14 +eGzWZeP
>>273
腕に何付けてんだ？

282:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 15:24:48 Xof/mcc6
>>280
話が全くかみ合ってないな。
俺の質問スルーしてるところを見ると的中してたみたいだな。
草はやし過ぎてみじめだぞおまえ。　馬鹿まで晒してどうすんだ？

283:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 15:35:22 Xof/mcc6
上腕コールド27.5センチ（身長180弱）。
残念だがデブではない。

284:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 15:35:53 JNSSfHye
>>282
早く合併症を併発しろｗｗｗ
透析し始まると辛いぞおう
喉がカラカラに渇いても水も飲めないで嗽するだけ
ぶっとい針を刺されて数時間動けないまま
早く早く糖尿病の合併症になれｗｗｗｗｗ

285:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 15:44:59 Xof/mcc6
なんだ透析入院かんじゃかこいつ。
透析患者のくせにデブてどういうことだ。飯が制限されて美味いものくえなくてイライラしてるのか？
寝たきりで首やら腰やら大変な事になってるんだろうな。
心配するなキモオタ、もうすぐあの世からお迎え来るだろうからそれまでだ。

286:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 15:51:10 JNSSfHye
>>285
体質は遺伝するぞー
お前の子どもも将来糖尿病になるぞー
失明、脚壊疽、透析　ｗｗｗ　お前の子どもも同じ運命をたどるｗｗｗｗ
お前の子どもも失明　脚壊疽　透析　可哀想やなｗｗｗｗｗｗ

287:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 15:58:47 Xof/mcc6
>>286

それは体質でそうなるのか？
じゃあおまえのストーカーキモオタ気質、顔面凶器、五体不満足、ハゲも遺伝しそうだな。
まぁおまえは一生今の病室からの風景以外を見る事なく一人の異姓からも愛されることなく
残念に死んでいくだけだろうから、可哀相な子どもが増えないだけいっかｗ

まぁおまえの運命だ、そんなもんだろ。

288:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 16:07:27 JNSSfHye
>>287
可哀想にお前の子ども同じ運命じゃあ
肥満、糖尿、合併症、失明、壊疽、透析
可哀想にお前の子どもが『嫌だと』思うところから来るぞｗｗｗｗ
可哀想にｗｗｗｗｗ　

289:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 16:10:22 Xof/mcc6
ID:JNSSfHye

もう完全にアスペルガーやん。
どっかの某スレにもこいつそっくりなのが居た気がするが…
まぁ同一人物だろうな。

290:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 16:13:09 Xof/mcc6
アンカー付けてるのは一体なぜなんだぜ？
まじで話かみあってないし、アンカー付けてる意味がわからん。

こう言ってもやっぱりアンカー付けて糖尿病、遺伝の同じ話を延々とするんだろうけど。

291:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 16:13:38 JNSSfHye
>>289
どんなに足掻いても逃れられないぞ
お前の子どもは糖尿病になるだ
合併症、両目ともに視力を失い
お前の子どものカラダは末端から腐ってくるんだぞ
足首から切断　膝から切断　太腿の付根から切断
可哀想に　お前の遺伝子を受け継いだために　可愛そうに

292:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 16:15:47 xt1IF/fO
URLﾘﾝｸ(www.tadasu.biz)

293:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 16:16:00 Xof/mcc6
>>291
いや、俺の子供が腐る前におまえの心身が既に腐ってるのはどう説明すんの？

294:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 16:17:59 Xof/mcc6
>>291
わらた

＞お前の子どもは糖尿病に｢なるだ｣
どうやら挑戦人らしい

295:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 16:20:51 JNSSfHye
>>294
可哀想にお前もお前の子どもも将来糖尿病だ
親子そろって失明、透析、壊疽
遺伝子は嘘をつきません
逃れることはできません
嫌だと思った症状から来るぞうｗｗｗ

296:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 16:21:46 Xof/mcc6
あ（実験中）

297:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 16:30:59 JNSSfHye
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∩＿＿＿∩
　　　　　__ _,, -ー ,, 　　　　　　　　　　　 / ⌒　　⌒ 丶| 　　今、どんな気持ち？
　　　 (／　　　"つ`..,：　　　　　　　　　(●)　　(●) 　丶　　　　　ねぇ、どんな気持ち？
　　　：/　　　　　　　:::::i：.　　　　　　　ミ　(_●_ )　　　　|
　　　：i　　　　　　─::!,, 　　　　ﾊｯ　　ミ､　|∪|　　　　､彡＿＿__
　　　ヽ.....::::::::: 　::::ij(_::●　　　　ﾊｯ　　　/ ヽノ　　　　＿＿＿/
　　 r "　　　　.r　ミノ~.　　　　　　ﾊｯ　　　〉／＼　　　　丶
　　：|::|　　　　::::|　:::i ﾟ。　　　　　　　　　　　￣　　　＼　　　丶
　　：|::|　　　　::::|　:::|：　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　丶
　　：`.|　　　　::::|　:::|_：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/⌒＿）
　　：.,'　　　　::（　　:::}：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　}　ﾍ　/
　　：iID:Xof/mcc6"　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　J´ （（

298:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 16:34:07 Xof/mcc6
>>297
おいアンカー付けろ、パブロフの挑戦犬ｗ

299:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 16:35:38 Xof/mcc6
失敬ｗ誤字った。
>>297
おいアンカーつけろ、パブロフの朝鮮犬。

300:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 16:38:19 JNSSfHye
ID:Xof/mcc6

白いご飯を食べるとまた血糖値が上がるぞ
失明、壊疽、透析の合併症が近づいてる
ほら直ぐ近くまで来てのが分からないのか
お前の遺伝子を受け継いだ子どもまで同じ目に合うんだ
ホラ　白いご飯だ　食べろよ　腹一杯ｗｗｗｗ
失明と引き換えだｗｗｗｗ

301:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 16:40:52 Xof/mcc6
>>300
アンカーやめたのか、ワロスｗ
まぁいいかｗ
で、>>297のAA持ち出して来た意図は？

302:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 16:45:15 JNSSfHye
>>301
食べろよ　腹一杯食べろ
白いご飯美味しいぞ
お前の子どもにもひもじい思いをさせることなく腹一杯食べさせてやれよ
親子そろって合併症　失明　壊疽　透析
同じ遺伝子受け継いで逃れたくても逃れられない
お前の子どもも手脚が腐っていくんじゃ
可哀想に　可哀想にｗｗｗｗ

303:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 16:48:18 Xof/mcc6
>>302
うんうんそうだね。
白いマンマが美味しいよねｗ
で、>>297のAAをそこで持ち出してきた意図はいかに？

304:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 16:57:01 Xof/mcc6
生きてるか？ｗ
看護師から身体でも拭いてもらってるのか？ｗ

305:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 17:10:32 Xof/mcc6
　　ごほんっ！

えぇそれでは、満を持して……、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∩＿＿＿∩
　　　　　__ _,, -ー ,, 　　　　　　　　　　　 / ⌒　　⌒ 丶| 　　今、どんな気持ち？
　　　 (／　　　"つ`..,：　　　　　　　　　(●)　　(●) 　丶　　　　　ねぇ、どんな気持ち？
　　　：/　　　　　　　:::::i：.　　　　　　　ミ　(_●_ )　　　　|
　　　：i　　　　　　─::!,, 　　　　ﾊｯ　　ミ､　|∪|　　　　､彡＿＿__
　　　ヽ.....::::::::: 　::::ij(_::●　　　　ﾊｯ　　　/ ヽノ　　　　＿＿＿/
　　 r "　　　　.r　ミノ~.　　　　　　ﾊｯ　　　〉／＼　　　　丶
　　：|::|　　　　::::|　:::i ﾟ。　　　　　　　　　　　￣　　　＼　　　丶
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　　：.,'　　　　::（　　:::}：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　}　ﾍ　/
　　：iID:JNSSfHye"　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　J´ （（

306:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 17:23:15 nmdbXACx
よそでやってくれ

307:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 17:29:46 RlEZaqEY
>>278
「……」でレスを抽出してみると・・・

308:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 17:32:03 Zks1dEHm
片方が基地害に粘着されてるのかと思ったら両方とも基地害だったでござる

309:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 17:37:38 Kx4UAtWT
あ、こいつ35分基地外なのかｗｗなるほどｗ

310:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 19:35:35 r8197IF9
わからないことがいっぱいだね

311:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 19:54:14 Xof/mcc6
ジョイフルでマンマ食べてきたけど、色んな人がいるね……。

307 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう[sage] 投稿日：2010/07/10(土) 17:29:46 ID:RlEZaqEY
>>278
「……」でレスを抽出してみると・・・

>>262発言や>>265まで頭が回らないのもちょっと頷けるね。

312:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 19:58:43 Xof/mcc6
ちなみに自分とその35分ランナーとは違うよん。

313:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 19:59:37 Kx4UAtWT
ジョイフルなんて九州以外ではマイナーすぎて名前出しても分からないから普通カキコまないが
こいつ九州人か
基地外も九州だったな

314:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 20:05:31 Xof/mcc6
ふ～んジョイフルって全国展開じゃなかったのか？

URLﾘﾝｸ(www.joyfull.co.jp)

315:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 20:24:25 Xof/mcc6
暇だな。

316:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 20:37:58 Xof/mcc6
｢こいつ｣でレスを抽出してみると…
>>132,>>309,>>>>313

ふ～ん嘘か本当かデブの割に速いんだなｗ

317:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 21:09:24 xBZ8608I
在日支配下の日本のマスメディアは報道しないが、
在日・帰化人集団の民主党が強行しようとしていること。

外国人地方参政権　　：　外国人が日本の政治に参加、対馬は韓国領に　沖縄は独立後中国へ
外国人住民基本法　　：　密入国者も５年居れば日本人に　参政権も取得
重国籍容認　　　　　　：　中国人や北朝鮮人が日本の警官や自衛官に　既に警官の在日率高し
人権擁護法　　　　　　：　在日韓国朝鮮中国人に逆らえば、問答無用で罰金、拘留つるし上げ
人権侵害救済法　　：　人権擁護法と同様　言論弾圧、ネット潰し、マスコミの一人天下
ブロッキング　　　　　　：　ネット検閲、児童ポルノ規制名目で反政府サイトを規制
放送法改正　　　　　　：　ネット検閲、中国以上の言論封鎖へ
中国人ビザ年収要件撤廃　：　観光ビザでの不法滞在者が１０倍以上に
１０００万人移民推進　：　犯罪増加、外国人自治区の成立、日本人の税金で移民の生活保護支給
北朝鮮人権法改正　　：　脱北者が日本国内に定住可能に
沖縄ビジョン　　　　：　人口１３０万人の沖縄に年間３０００万人の外国人　沖縄を中国へ献上
東アジア共同体構想　：　日本の主権を委譲し、日本は中国の属国へ
パチンコ換金合法化　：　違法行為が合法に　（既に年数兆円の売上金が韓国・北朝鮮へ）
夫婦別姓容認　　　　　：　日本の家族制度と社会の破壊、中国・韓国式の婚姻へ
戸籍制度廃止　　　　　：　家系の破壊、総身元不明人で犯罪多発へ
日教組教育　　　　　：　日本が嫌いな日本人、不適格教師、異常な性指導　現在２８万人　在日率高し　
靖国神社代替施設　　：　日本人は永久に譲歩し続け、戦没者慰霊の形骸化
恒久平和調査局設置：　日本人は永久に謝罪し続けることに
鳩山談話　　　　　　　：　日本の歴史観を全否定　一方的な謝罪へ
祝日法改正　　　　　　：　連休減少、祝日・休日を地域毎に解体　

318:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 21:41:22 3ZtpT/XX
今日は3回に分けて計17キロいった

まとまった時間がとれない人でも、暇見つけては走るだけで、結構な距離が稼げるもんだ

319:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 21:49:04 uxyBOb51
近くの土手が大幅に改修されて、芝の部分がなくなってしまった。
斜め部分は芝だけどそこは走りづらいんだよね。
芝愛好家としてはこれからどうしていけばいいのか。トホホ

320:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 21:56:44 GISHw1TZ
>>319
足の裏に人工芝を貼るしかないな

321:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 21:58:09 Xof/mcc6

頭いたいから寝よう。

322:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 21:59:16 Xof/mcc6
斜め芝走れ。
犬のうんこふんで体幹きたえられて一石二鳥だデブ。

323:319
10/07/10 22:12:10 uxyBOb51
ジョギングをし始めたころ、舗装ばかり走ってたら鷲足炎(がそくえん)に
なってしまい1年ぐらい休息してたんだよね。
それからずっと芝ばかり。シューズは当然デブカヤノw
これを機会に芝があるところに引っ越しでもするかな。

324:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 23:55:36 RlEZaqEY
今日はなんだかたくさん書き込みしたみたいだねヘタレさん
でもこういうのはあんまり感心しないなあ

325:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 23:58:58 JNSSfHye
抽出 ID:Xof/mcc6 (27回)

俺が出かけた後もまだやってたのか
真性の基地外にはどなたも勝てませんなあ

326:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 01:53:05 O1zTE602
抽出 ID:JNSSfHye (13回)

遺伝　抽出レス数：7
糖尿　抽出レス数：10
失明　抽出レス数：6
透析　抽出レス数：7
合併症　抽出レス数：7
ｗｗｗｗ　抽出レス数：8

>>325あらら、ID変わる直前にのこのこ出てきて精いっぱいのレスかｗ　　健気だねぇｗ
おまえの基地外ぶりは別スレでもお見通し。
またちょっと煽ったら本性現わすんだろうな。
楽しみにしてるよん。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∩＿＿＿∩
　　　　　__ _,, -ー ,, 　　　　　　　　　　　 / ⌒　　⌒ 丶| 　　今、どんな気持ち？
　　　 (／　　　"つ`..,：　　　　　　　　　(●)　　(●) 　丶　　　　　ねぇ、どんな気持ち？
　　　：/　　　　　　　:::::i：.　　　　　　　ミ　(_●_ )　　　　|
　　　：i　　　　　　─::!,, 　　　　ﾊｯ　　ミ､　|∪|　　　　､彡＿＿__
　　　ヽ.....::::::::: 　::::ij(_::●　　　　ﾊｯ　　　/ ヽノ　　　　＿＿＿/
　　 r "　　　　.r　ミノ~.　　　　　　ﾊｯ　　　〉／＼　　　　丶
　　：|::|　　　　::::|　:::i ﾟ。　　　　　　　　　　　￣　　　＼　　　丶
　　：|::|　　　　::::|　:::|：　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　丶
　　：`.|　　　　::::|　:::|_：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/⌒＿）
　　：.,'　　　　::（　　:::}：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　}　ﾍ　/
　　：iID:JNSSfHye"　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　J´ （（

327:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 10:51:14 BpPC0bzg
>>320
すごい、そんな発想なかった

328:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 11:28:10 hpMlNXd2
今日雨降るとか言ってたが、なんか曇りだな
選挙逝ってきたし、皇居に行くかなぁ
今日は日曜だから、人メチャ多いだろうなぁ

まぁ美人ジョガーの透けてるブラでも追っかけてくるか

329:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 13:26:59 dOCQnbDA
今日は久しぶりに雨で休んだ。
ここ1週間毎日12kmほど走ってて乳酸たまりまくりで足がだるかったから
ちょうどいい休養になった。

330:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 16:42:39 BpPC0bzg
今夜のテレビはしょーもない番組ばっか
いつもより長めに走ってくるかー
ザーザー降りじゃないといいんだけどね

331:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 17:22:39 +IhwXUkc
昨日はなんだかこのスレはお楽しみだったみたいだな…ｗ

さてと今日は2日ぶりのポイント行ってきた。
相変わらず小雨、中風でスタート前からしりごみ状態。スタートするまで長かった…。
こりゃ今日は長い距離はきついわってことで、ショートインター400（80秒）×11本（R1’40）
で、
1’25（1’37）－1’20（1’37）－1’19（1’44）－1’21（1’42）－1’22（1’41）－1’21（1’42）－1’17（1’40）－1’21（1’41）－1’22（1’40）－
1’19（1’42）－1’18

リカバリが今までで最短、でも脚に来ることなく11本。　横からの風が強くてしんどかったがまぁまぁ今日は良い練習に
なったきがす。　

332:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 17:53:46 gzotMaJi
>>331　しらじらしく、よくそんなことが書けるもんだ。ここまできたら感心するよ。
おまえ、やっぱり目立ちたいんだろ。記録も見て欲しいんだろ。
以前に「俺は、自分の記録日記として書き込んでいる。後で「ヘタレ」で抽出すれば
まとめて記録が確認できる。」って書いてたよな。
なんで「ヘタレ」「35分」って書き込むのをやめたんだ？ＮＧでスルーされて面白く無くなったんだろ？

333:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 18:04:31 +IhwXUkc
あほだねぇ君はｗ
練習にも色々あるんだよ。
人間というものは考える葦なんだよ。
最初はそう思ってもいたけど、ショートで抽出すればその練習の、ペース走で抽出すればその練習の一覧が見れるんだよねー。
こっちの方が効率が良いんだよねー。

俺はこのスレで君らとコミュ（笑）とりたいわけじゃないから、以降スルーしてくれたら良いんだよｗ
さてとBSで何やら陸上番組やってるみたいだからそっち見てこよｗ

334:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 18:23:43 gzotMaJi
スルーしてくれってｗ　お前はちょっと煽られたら必死で書き込むのになｗ　
糖尿病はもう飽きたのか？九州男ｗ

335:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 18:25:45 6tP7vU55
もう次スレ必要ないな。
このスレで終わりにしよう。

336:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 18:34:41 gzotMaJi
おれも、この異常者がいなくなるまで、ジョグノートのコミュに戻るわ。
ここは手軽に情報交換できていいと思ったが、
ヘタレのインチキ記録日記なんか見たくも無いからな。

337:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 18:46:36 hc0Dg0u/
１キロ＝１レスってルール決めるようにすれば
グダグダレスする奴も減るんじゃね？

338:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 19:36:17 I8R9h82J
昨日は飲み会で走れなかったから今夜は走ろうと決めていたのに外は雨～♪

339:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 19:47:14 +IhwXUkc
ヘルシンキｵﾜﾀ。
フィールドのが多くて内容薄かったな…。途中バレーとか始まるし…。

>>336
まだインチキとか言ってんだｗ
君テレビとか見てる？　
この前の札幌ハーフでもいいや。
あれはちょっとレベル高い大会みたいだったけど、俺より遅い人いないんじゃないかなｗ
ちょっと競技場に足を運べば学生のナイトレースとかもやってるみたいだから、見てこいよｗ
まぁ君は相当な粘着気質のようだから、君が居なくなればスルー率も高くなって俺としては大歓迎だよ。
お疲れちゃんｗ

340:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 20:02:06 K8jIirvE
彼の練習内容が嘘かどうかなんていうのは全く問題ではない。
どんな内容であれ彼の存在を認めて反応するようなレスをしたら
彼を喜ばせるだけ。
彼の強い劣等感を上回る優越性を誇示できる対象が“太った人間”
である限り、この行為は続くよ。

341:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 20:06:26 gzotMaJi
彼のお望み通り「ペース走」「ショート」をＮＧワード登録して、すでに俺の眼中から彼の存在は消え去ったよ。

342:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 20:06:27 +IhwXUkc
“太った人間”（＝ID:gzotMaJi）にはインチキに見えるんだね…ｗ

343:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 20:10:42 +IhwXUkc
このデブは頭も悪いのか…
ずっと粘着しててそれかよｗ
そもそもNGとかもう意味なくない？
ジョグノートとやらに戻るとか言ってるし。
自分で言ってる事もう忘れたのか。デブの頭の中はどうなってるんだ？ｗ

344:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 20:41:48 hc0Dg0u/
どうでもいい話はよそでやれ
あまりデブをいじめるな
そしてちょっと走れるくらいでいい気にならないように>>8テンプレ参照

とりあえず１０キロ走ってきた
久々にやや雨でいい状態の湿度の中気持ちよく走れた
蛍の光がとても綺麗

345:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 21:28:50 8TSKI9yI
あのね

346:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 21:37:01 8TSKI9yI
今日ね涼しかったから20km行ったんだけど。
途中で雨がけっこう降ってきたんだなあ。
そんでちょっと休憩しようと思ってびしょ濡れのままコンビニ入ったら、
レジのオネーさんに露骨に嫌な顔された。
まあ、シャツがビショビショで乳首ツンツンでスパッツの下は半ぼっきだったから仕方ないね・・・
ちなみに雨のなか20km走りきったよ。この時期雨の方がいいや。

347:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 21:50:54 QQ4jLNEt
シャワーランの気持ちよさはガチ

348:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 21:55:59 I8R9h82J
服が濡れるのはいいとしてシューズが濡れるのがイヤなのよねー

349:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 21:56:17 IMzppSlg
確かに気持ちいいんだが、シューズがびしょ濡れになるのだけがな

350:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 21:56:59 IMzppSlg
被っちゃったw

351:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 21:58:12 zFtIck7Z
靴がぐしょぐしょになるのがなければね
ミズノのウォーキングサンダルみたいなのが各社もっと発売されればいいのに

352:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 22:26:13 BsledmyB
>>258
>車や無灯火の自転車のほうが現実的に怖いな。

歩道を走っていれば車は怖くないけど、
無灯火の自転車は怖い。
ぶつかりそうになったことは何度もあった。
ライトがついていれば自分がよければいいけど、
真っ暗だとスグそばに来るまでほとんどわからない。

100均でピコピコ光るバッジみたいなのを買ってつけてるけど、
無灯火で走るバカが絶対よけてくれるわけじゃないから、
あんまり効果が無い。

無灯火で走ってもいいけど、そんときは車道を走って欲しい。

353:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 22:29:34 gzotMaJi
そういう無灯火の自転車に限って、片手でメール打ってたりして突っ込んでくるんだよなぁ

354:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 23:15:20 BsledmyB
無灯火で走っているやつは100%学生と言っていい。
社会人はほとんどライトつけてる。

ライトは昔ながらのダイナモ。
あれはやめたほうがいいね。
電磁誘導を利用した非接触発電を義務付けるべし。
あれで昼夜関係なく走ればピカピカ点滅するからとてもいい。

355:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 23:17:38 gAKMgmAy
言っとくけど俺をあまりナメないほうがいいよ
vipで神的存在やってるしこのレス潰すくらいの影響力は持ってるから
くだらないことで刺激して後悔しないようにね

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/11 23:37:18 gzotMaJi
これは誤爆だよなぁ　　レスはスレの間違いだよなぁ

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/11 23:44:04 hc0Dg0u/
>>355
vipって平日は１０００人もいない過疎掲示板のことか？
有能な奴はニコニコ動画に流れて残ったのはガキばかりｗ

匿名のテキストのみの掲示板なんてもう時代遅れですよ～
くやしかったらmixiでもツイッターでもニコニコ動画でも
大手コミュニティサイト一個でも潰してきやがれ

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/11 23:49:12 LaoAUFEj
ふーんよかったね

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 00:04:01 DyKjnW3o
それでは引き続き、気が向けばアピールしていきますのでよろしくお願いします
言っておきますが諦めませんからね、私は他所で5年間にわたり粘着行為を続けていたベテランですので
ことごとくスルーしてあとで後悔しないようにしてくださいね。（＾＾）

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 00:14:58 NgWONrlO
>>359
逃げちゃったｗ
明日学校だもんな～
リアルじゃいじめられてるから、匿名の開示版でしか威張れないのかな？ｗ

か　わ　い　そ　う　な　奴　ｗ

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 00:20:54 DyKjnW3o
ﾜﾛﾀwwwww

>>360
上の奴有名なコピペだぞ
で、俺が貼った奴がそれの続きだ

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 00:23:19 NgWONrlO
ﾜﾛﾀwwwww

>>361
上の奴も有名なコピペだぞ

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 00:29:59 DyKjnW3o
m9（^Д^）ﾌﾟｷﾞｬｰ

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 00:30:47 xqF9sTfv
基地外だろうがどうでも良いじゃねえかｗ
山崎歩みたいな書き込みと同じように空気扱いしとけよ
２ｃｈで全員に否定されて自己崩壊する奴なんて珍しくも無いんだし

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 01:07:30 ZTC28bqF
もう、ジョギングのことなんか、どうでもよくなっちゃってるよ！

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 04:56:27 mc+NPT/D
>>364
おまえもしつこいぞいつまでも。
もういいからjogノートいっとけって。

367:■■■■コピペにマジレスかっこいい■■■■
10/07/12 12:24:50 DyKjnW3o
言っとくけど俺をあまりナメないほうがいいよ
約 1,740,000 件（0.17 秒）

357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2010/07/11(日) 23:44:04 ID:hc0Dg0u/
>>355
vipって平日は１０００人もいない過疎掲示板のことか？
有能な奴はニコニコ動画に流れて残ったのはガキばかりｗ

匿名のテキストのみの掲示板なんてもう時代遅れですよ～
くやしかったらmixiでもツイッターでもニコニコ動画でも
大手コミュニティサイト一個でも潰してきやがれ

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 12:34:22 XurnBba6
２ちゃんのコピペを熟知してるほうがかっこ悪いという事実

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 21:31:02 Hltc54uU
ま、なんだ。
今日は今朝のサッカーで寝不足だったので、
さぼって走らなかったぜ。

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 08:33:30 xXu5TAr+
早朝3時過ぎから21km走って来た。
眠いし通院から帰ったら寝よう。

それはそうと24時間ぶりに見て新着たった3。
規制かな?

371:あぼーん
あぼーん
あぼーん

372:あぼーん
あぼーん
あぼーん

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 13:52:03 ZoUopR2y
>>340

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 15:46:26 1Gy1kO5B
今日はめーあーだ

375:あぼーん
あぼーん
あぼーん

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 18:48:24 EKkIJyI1
　| |ｌ￣|
　| |ｌヘ|
　| |ｌタ|
　| |ｌレ|
　| |ｌ＿|
　| 　　.|＿∧　　ｸｯｸｯｸ
　| 　　.|｀∀´>
　| 　　.⊂ ノ
　| 　　.| ﾉ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

377:あぼーん
あぼーん
あぼーん

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 19:23:18 HJwG+UY1
テスト

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 19:58:24 HJwG+UY1
トステム♪

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 21:02:54 H5SZZ8MH
10分でリタイアの俺･･･

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 21:17:18 iMx3s7Ui
俺のリタイアの最短距離は４０メートル。
気が変わってビールを買いに行ってしまった。

382:あぼーん
あぼーん
あぼーん

383:あぼーん
あぼーん
あぼーん

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 21:38:26 J2vwK3uy
このスレも末期症状だな。
なんでこうなっちまったんだ？

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 22:08:57 wFKW2fd4
スルーし続ければいずれ元に戻る

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 22:18:02 tx7V7zDu
ああまだきつい…

スピード練習一旦お預け。
またネット指導始めたわけが、下地が出来てない今の状態でスピード練習やってても、ぶっちゃけ言うと意味無しだそう…ｗ
って事で今日から方向転換、まずは24キロLSD2時間28分、そこから自宅までの6キロウォーキング58分。

LSD来るねｗ　最中のきつさはこれまでのスピード練習が上だったが、それは見せかけの上っ面でしかないきつさ。
さすがに今日は死んだね、2時間半のLSDでスポドリ500しか給水しなかったってのもおおいにあるだろうが、
2時間半LSDからウォーキングに切り替えてからというもの、もうジョグすらもする気力が残っておらず…ｗ

まじ危なかった。ずっとそのまま一人自己流の練習してても速くなれる事はなかっただろうなｗ
まぁまだ全然っ素人だし、有酸素運動能力弱弱だから当たり前っ茶ー当たり前か…ｗ
さてとこの夏は一に走り込み、2に走り込み……、ひたすら走るゼットｗ

って事でこのスレも離れる事にした、おまえら粘着ブタをからかうのもやめたｗｗｗ
ネット指導のコーチ陣が見てたら目も当てられないからな…ｗ
そうなったら交通事故じゃ済まされないぜｗ

387:あぼーん
あぼーん
あぼーん

388:あぼーん
あぼーん
あぼーん

389:あぼーん
あぼーん
あぼーん

390:あぼーん
あぼーん
あぼーん

391:あぼーん
あぼーん
あぼーん

392:あぼーん
あぼーん
あぼーん

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 22:40:33 tx7V7zDu
>>391
それと…、そのAAずれてるのはおｋなのか？ｗ

394:あぼーん
あぼーん
あぼーん

395:あぼーん
あぼーん
あぼーん

396:あぼーん
あぼーん
あぼーん

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 23:25:31 tx7V7zDu
さてと、寝るかね。

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 23:30:26 aq5q65W1
梅雨明け間近で嬉しいな。
最近雨にジャマされて距離稼げなかった感じがある。

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 23:42:37 ZoUopR2y
>>340

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 00:18:55 5j13atix
ヘタレさん、マッチポンプお疲れ様でした

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 00:50:00 a8QtJBfh
梅雨のせいでなかなかジョギングができない。
習慣になっているせいか、できないとなんか調子が狂う。
これっていいこと？

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 00:53:25 H3GcVqu7
>>400　もうしばらくスルーして様子見だ。　安心したらヘタレが戻ってくるぞ。

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 07:35:54 U7kppPcb
荒杉

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 07:44:52 x0TUbZTq
雨上がりに走りたくなって走ったらものの数分で気持ち悪くなったｗ
湿気ってやべー

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 09:02:44 +7l6dyyV
体調もあるかも。

406:あぼーん
あぼーん
あぼーん

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 14:07:33 H3GcVqu7
ここはジョギングスレじゃなくて、キチガイが個人の練習記録を書き込むスレだろ？　　
もう、元の住人から見捨てられた廃棄スレだよ。

408:あぼーん
あぼーん
あぼーん

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 14:47:10 2wy8wYby
去年の夏からジョグして１５ｋｇ痩せたよ
去年はプールでダイエットしようと思っても無理だったが
今年の夏は堂々とプール行けるのがうれしいよ

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 15:24:31 LjYXVNza
ちょっと見ない間にだいぶ雰囲気かわったな、このスレ。

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 15:30:01 Tz6jC57G
常連が規制中じゃねーの
そのうち戻ってくるよ

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 15:36:53 VkqZP1Nt
今年の初めから4月頃までこのスレにいたけど見なくなった
鍋ダイエットとランニングが成功してここの情報や雑談がいらなくなった感じ
なんつーか他のことに気を回す余裕ができてここはたまに見る

やっぱ痩せたら2ｃｈの居場所も変わるよ
ランニングなら今は陸上板のほう見るしね

どうせ荒らしてるのってテスト終わって暇になったデブの大学生でそ
デブだからお外で何もできずに部屋に篭ってストレスたまってるんだよ、きっと

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 15:40:00 3tofhdeT
ココ基地外ばっかじゃん
まともな人はとっくに初心者スレとかに移ってるだろ

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 15:40:44 H3GcVqu7
↑　お前が荒らしてるんだろうが（笑）

415:あぼーん
あぼーん
あぼーん

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 16:35:41 +7l6dyyV
陸上版はどこも敷居が高そう。
わたしのようなオジサンは何処へ行けばよいですか？

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 16:46:30 MYBIJa7S
タバコやめて４年、ジョギングして２年。　体重も標準体重になった。
今日、ジョギング初めて初めての血液検査結果が帰ってきた。
ヘビースモーカーで明らかに肥満だったときでも血液検査に引っかかったこと無かったんで、
悪いはずがないと思っていた。
結果は、ＨＤＬコレステロールが低めだと言われた。
タバコ減らせだの、肥満対策しろだの、運動不足解消しろだの書いてある。
タバコこれ以上へらせねぇよ？　標準体重以下になれってことか？　４０km/週のジョギングじゃ運動不足か？
一気にダイエットのモチベーションが下がったので、こんなところで愚痴らせて貰いました。
長文、もうしわけない。　ま、それでも走ること自体楽しくなってるんで、走るなと言われても走るけどさ。

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 16:55:48 z4sKlmJ0
>>416
どこかへ行ってしまう所まで痩せればいい

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 16:57:05 z4sKlmJ0
>>417
ツケだよ
中学高校の時に不勉強だったツケは社会人になった時に返ってくるだろ
それと同じこと

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 17:08:28 Tz6jC57G
>417
血液検査の数値なんて、奴らに都合のいい数字に決まってるんじゃねｗ

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 17:10:41 +7l6dyyV
73㎏から59㎏まで痩せたんですけどね。
最初の頃は中々痩せなくて走るの止めたら痩せてきた^^
でもって、また走り始めました。
わたしもHDLが低い(T_T)
食生活改善すればなんとかなるでしょ。

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 17:11:57 iSHlbPFp
>>416
【おじさん】40代以上のダイエット11【おばさん】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 17:59:26 +7l6dyyV
>>422
ありがとう。
そのスレで嫁さんでも見つけることにします。

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 18:06:27 Xroavp4q
俺の場合は素直に運動量が少ないとHDLは減り、運動量を増やすとHDLは増えるな。
HDLだけは基本的に食生活は関係ない気がする。
赤ブドウジュースがいいなんて話もあるから試してみたら？
まあ検査ミスってことも十分有り得るけど。

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 18:21:29 07N0+mVX
>>417
生活習慣病と関係ない所で病気に羅漢してるのかもな
ガンとか

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 21:47:26 4Biprp9G
先週5日連続でハードに行ったけど、
週末から4日連続でさぼってしまって、
今日は10km行ったけど全然ダメだった。

キモチワルイAAやめてほしい。

427:あぼーん
あぼーん
あぼーん

428:あぼーん
あぼーん
あぼーん

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 22:27:33 5j13atix
>>426
AAは、|をNGに指定すればほぼ全て消えるよ

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 22:48:08 4Biprp9G
>>429
そうですか！
どうもありがとうございました。
いま登録したら、>>429もあぼ～んされちゃったけど・・・・

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 23:25:33 h6nEvKws
>>430
ワラタｗｗ

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 23:39:18 KyWTpJem
あるあるｗ

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 23:58:15 5j13atix
かまへんかまへんｗ

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 00:12:42 dM9OWm4E
ジョギングしてる時に
鍛えたい部分を意識しながら走るのって
効果ありますかね?

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 01:01:47 ddJYo7H/
>>434
自分は誰も見てない時に太ももやお尻を叩いたりムギュムギュして刺激を与えたり、
わざといろんな変な走り方を５歩ずつくらいして、全身の筋肉を目覚めさせようとしたりしています。
でも効いてるかはわかりませんｗ

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 01:09:09 NY9GtWFg
俺は下っ腹が出てるからそこを意識して引っ込めながら走る
効果あるのかは知らん。効きそうな気がするからやってるだけ＾＾；

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 04:13:57 fZ0pEJ9C
なんとなく腹筋をするより腹筋を意識しながらするほうが効果あるのでいいんじゃないか。

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 09:06:08 JlxV3zdi
>>427
あ、ここはsageなんだｗｗｗｗ
手打ちでageたら邪魔されるかもｗｗってかｗｗｗｗｗ
小物すぎてダサいｗｗｗｗ

どうせ今まで書いた努力自慢も全部　ウソ　なんだろ？

匿名のテキスト掲示板で努力自慢すること自体間違ってることぐらい、ちょっと賢ければわかるだろ？
ＳＮＳ系のサイトで写真つきで本気でダイエットしてるひとを少しは見習え
スポーツクラブで人に見られる環境で頑張ってる人を少しは見習え
匿名掲示板でウソついてやったふりして努力自慢してればすぐにばれるよ～

変わりたい気持ちがあるなら、こんなところでいじけてないでやることがあるんじゃないの？

439:￣￣￣￣￣V￣￣￣￣￣
10/07/15 09:48:50 9hNcTC+D
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440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 10:36:05 JlxV3zdi
返す言葉も無いって感じか・・
もうＡＡとコピペに頼らないとな～んにも出来ない人になっちゃったか・・

今日も過疎化したＶＩＰにこもって２ちゃんねるですか？
ぐだらんネタスレと画像スレを見る日々に飽き飽きしてるんじゃないのか？

そんな自分を変えたくてここに来たんじゃないのか？

ちょっと名無しに野次られたくらいで心折れていじけてるんじゃねえよ
おまえは、たかが２ちゃんの名無しの為に今までの努力を無駄にするつもりか？
走り始めた頃の覚悟は何処へ行った？

あと、おまえ起きるの遅すぎ
本気で走る気あんのか？

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 12:46:36 YLXBHoIA
意識してた方が気力が出てくる。

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 13:11:18 JlxV3zdi
今しがたジムで１２ｋｍで１０キロランニングとプール平泳ぎ１０往復以上くらい行ってきた・・

プールから出たときの身体のズッシリ感が半端ねえ・・
夜勤に備えて寝よう、回復できるだろうか・・

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 14:11:08 PYajpi1d
仕事したいな～

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 17:53:47 ej2P2WdU
いよいよ梅雨明けだな！
明日からは連日35度前後らしいので（関東近辺）
体調管理は気をつけよう。

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 18:06:59 cxrXz9l2
本格的な夏が来る前に汗をかく練習として４月頃からジョグってきたけど
今年は成功した感じだわ
でも半身浴したときはサラサラで味のない汗なのにジョグのあとの汗は塩っ辛い

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 21:03:13 9hNcTC+D

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