【たったの】レッグマ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
976:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 06:36:06 DNoul/LX >>973 だから負荷低めの運動でいいからやれとアドバイスされてるだろう？ レッグマジックにこだわるなら回数やセット数を調整すれば良い いきなり手を離せとか誰がいったんだ？ 基礎的な体力がついてからそんなのはやれ、いきなりやるなよ ブタは飛べるとでも思ってるのか？ 977:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 08:33:13 utTWA6qC １１月２日放送の魔女たちの２２時で「超極太な太ももに３０年間悩まされ続けたのに 超ラクーなポーズをとるだけで２０代のモデル体型になった４８歳のシングルマザー魔女」 が紹介されていました。 978:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 14:50:22 YPRdR85J 尻半分になったものです。 尻はかわったけど、よく言われている膝の肉がとれません。 後ろ体重で尻に力を入れているから膝には効かないのかな？ 979:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 15:09:53 l2AssmVo 基本的に脂肪は有酸素と食事制限で減らすと思った方がいい レッグマジックで脚の筋肉を作れば、基礎代謝が上がって上記の2つを手助けする かつ、プロポーションの輪郭を整えて、脂肪を引き上げてくれるという理屈
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4687日前に更新/253 KB
担当:undef