【たったの】レッグマ ..
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963:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 09:02:11 +ztdPEBl 毎日100回を2セットやって一ヶ月。 でか尻が半分になったー！ 内ももは多少削れたかな？ぐらい。 腹筋には効かず。 元がでかかったからかもしれないけど尻がとにかくすげー！ 964:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 11:44:58 vLIbY8Z4 尻が半分になった、で片割れだけかと思ったｗ 965:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 11:50:23 Q7MCLtPm 見事に３日坊主 だってキツイんだもんっ・・・ だけど今日からまた再開するか・・・ 負荷が調節できればいいのに 966:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 14:01:36 1wlk2WVm これがキツい人って、体なまりすぎだと思う 自分は最初からこんなんで効くのかって思ったのに まあ効いたけど 967:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 14:51:35 EK2v/rbl 思うに体が鈍ってるからこういう器具で筋肉を鍛えるんじゃまいか？ 968:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 14:52:50 1wlk2WVm だよね？ なのにキツいって続かないんだよ
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