【たったの】レッグマジック 5シャコ目【60秒】
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/24 23:03:54 HdqE02qa やっぱそうか。 ありがとね。 便サン的なの検討してたんだけど、靴も試してみる。 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 07:51:23 W9E1rwAG >>897 １分でウエストを細くするのは無理があるかも。 コアリズムを、オススメします（笑）。 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 10:22:51 ptH8vMHE この商品は（サークルにしろＸにしろ）足を広げるときには負荷はかからないの？ つまり意識して開かないと開けないようになっているといいますか・・ そうではなく開くときは自然に開けて、狭める（しゃこる？）時にのみ負荷がかかる？ 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 10:56:08 V7y8HWAV >>901 とりあえずＸ買ったよ (´･ω･｀) まぁ、お前らと違って俺はそんな太ってるわけでもねーんだけどなｗ 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 11:42:44 ni/g5IDX >>902試乗感想 Xの方が開閉ともに負荷は大きい。足伸ばして乗っただけだけど。 〉意識して開かないと開けない… つーか、Xなら嫌でも意識しないと、初期の位置に足が押し戻された。 開くときにダランとして行うなんて、器具動かないし、かといって閉じる時も力んでないとズザーと器具の力に戻される。 あのスライド部分のカーブのおかげによるものだと思う。 ヒールはいてたから誤差あるかもしれないが、閉じる時に負荷を強めるのは共通要素。開くときは、手抜きしないつもりならゆっくりやるといい。 サークルなら、器具自体の負荷極小だから腰落としたりしないとXバリの負荷は得られないかも。 だからどっちにするかは大事にする比率によるんでない？ 極端に言うけど100鍛えるうち、Xだと膝上70、膝下30 サークルなら膝上40、膝下20、腹回り15、背筋・腕15 ただし個人差あり。 ケツはわからん
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