【たったの】レッグマ ..
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882:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 16:27:50 SbavRNJj >>878 >強度を上げると剥離骨折とかの恐れがあるだろ ないよw 883:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 17:42:18 cxR6EzGg >>879 なぜ他の人が >>877 自営業の事務なので朝から晩までパソコンの前で同じ姿勢でいる事が多いです 外に出る用事もなかなか無く パソコンが座卓置きなので常に正座になる 以前に誰かが言っていた交互に動かすスキーの様な動きは膝下の筋肉にくるね 884:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 21:04:46 qGdJl1XD >>873 どんな意味があるのかは、このスレ読んだりレッグマジックの通販番組観たり、自分が実践してみれば分かるよ。 あと自分で答え書いてるのに気づいてないようだけど、>>873の知り合いが股関節を痛めたのはレッグマジックそのもののせいじゃなく >レッグマジックのやりすぎ だったんでしょ、本人のスペックと比べて。 どんな運動でも、やりすぎたら怪我するのは当然のこと
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