【たったの】レッグマ ..
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727:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/04 19:18:19 4ZedyU8g >>726 偉いね〜 体調崩して少しだけ休むつもりが、面倒臭くなってすっかりやらなくなった あたしもまた頑張ろうっと 728:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/04 20:12:28 8GgpEFsX >>726 50×10セット/日はすごい！見習うわ 729:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/04 20:30:33 c/yA7R21 そこまでやると時間の無い人の60秒とかいうのが効いてるのか効いてないのかわからないねｗ 730:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/05 00:52:57 3+3RzwQ3 俺は一日一分を暇なとき2〜3回やって二ヶ月くらい経つけど体重は3キロしか減ってないけどウエストと下半身がかなり細くなった。はけなくなったジーンズが余裕ではけるようになった。 731:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/05 02:06:22 LI6KI1KR 嫁がやってるけど、尻が結構締まったね。 ジーンズ履いてる時の尻の形が変わった。 732:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/05 02:45:02 lMSHETxK 皆さん、それぞれ効果が出てますね！ コアーマッスルにも、効果があるのですね。因みに皆さん、お腹周りに変化が現れ初めるって、やり始めて何週間てすか？ 偽物でもお腹周りに効果ありますか？
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