【たったの】レッグマ ..
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703:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/02 14:47:22 4YtambUx ビリーと併用してますが、効果が感じられません！ 皆さんのやり方を参考にして、やってるんですが… 内股だけが痛みます。 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/02 18:58:34 z2JUyGMG >>701 >>699です。 ヒップアップしましたよ 脂肪が多少とはいえ落ちたせいもあるのでしょうが、ヒップアップしたのは、 スロトレ（スクワット）して筋肉が付いた事が大きいと思います で、スロトレで成果が出てたのに、なぜここにいるかというと、 つい先日、ヒップアップシェイパーのCMを目にして、動きが面白そうで衝動買いしちゃったからw 負荷は軽目ですね。なかなか楽しいです。 筋肉つけると体型変わりますよ。お互い頑張りましょう 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/02 19:26:39 z2JUyGMG >>704 ヒップアップシェイパーでなくて、ヒップシェイパーでしたorz 706:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/02 21:04:28 GCfo7Rx+ すいません、これに似てるサイドムーブ？も効果あるんですかね？ やっぱり安物は駄目だろうか‥
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