【たったの】レッグマ ..
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666:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 15:26:17 jU09ALcJ ゴム付いてるのは閉じるときの方が簡単らしいけど 閉じるときの方が大変なのは当たり前 もともと閉じるときに使う筋肉があまり使われてないって事で開発されたわけだしね 類似品使ってる人は外に開くときガンガンレールにぶつけてるけどあれは足と物自体にもよくないｗ 667:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 15:58:05 fHw/Xvfh サークル使用者だけど、腕を鍛える用のグレードアップパーツついてたよ。 まさに、足を乗せるところに取り付けて、腕立てみたいな姿勢で使う説明だった。 668:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 16:32:31 2+xd7Y9I >>653 以前のスレに、 それやってるって書き込みがあったように思う 669:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 17:20:13 NYYWS2de ガリガリなので、ヒップアップと腹筋に効くのかが知りたいです。 670:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 17:45:13 55fx2+ZK >>669 腹筋にはほぼ効果ないと思った方が良いかと 多少の突っ張り感は感じますけども ヒップアップには効果があると思います 自分は元々垂れ尻のデカケツだったけど持ち上がって締まったとは言われます
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