【たったの】レッグマジック 5シャコ目【60秒】
at SHAPEUP
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 10:17:12 VOObSJ/a
>>653
逆立ちしてやるなら良いだろうけど
普通に手だけ着いていると
体重がかからないから
効果は薄いと思うぞ。
それより
両足乗せる所に
ヒジとヒザを乗せて、横になって腹筋運動（コロコロと同じ原理）
の方が効きそうな希ガス。
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4732日前に更新/253 KB
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