【たったの】レッグマジック 5シャコ目【60秒】 at SHAPEUP
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587:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 20:58:27 WxBXQq0x
>>585
俺はトレーニングって自分の体と対峙しながらやるタイプだから一分間じゃなくて呼吸を意識しながら60回〜70回と回数で決めてるよ。

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