【たったの】レッグマ ..
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580:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 20:17:44 VsPGhkxY >>579 違ったらごめん、だけどもしかして>>375さん？ｗ なんか見てて思ったんだけどもしかして太さじゃなくて長さじゃないかな？ ちょっと太くても長いとカッコイイんだけど細くても短いとなんか変な感じになるよ。 ホント、いろいろ違ったらゴメンだけど(・∀・；) 581:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 20:24:25 WxBXQq0x >>578 色々ありがとう。うん、自分も色々調べたらあなたも言ってる軽い有酸素とストレッチしかないと思った。 それは頭の角で解ってはいたんだがこの手のトレーニングすると持久力は付くけど瞬発力(前蹴り・回し蹴り)別に喧嘩する訳じゃないんだけど^^ が落ちて運動神経落ちたみたいな感覚が嫌だったんだよね。以前理想の脚になったけど上記の瞬発力が失われたんだ。 だから細くて瞬発力のある脚をこれ（レッグマジック）なら可能かと望みを託してみた。 582:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 20:28:06 EZswVpkB >>558 身長と体重はわかったから、大腿囲（一番太いところ）何㎝なの？ 自分で太いと思っているだけかもしれんぞ。 まずは、大腿囲を書かないと本当に太いのかわからないぞ
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