【たったの】レッグマ ..
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568:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 16:02:53 WxBXQq0x >>565 短距離じゃないけど筋肉付く。もともとあんたの文章にもある速筋(赤筋)タイプなんだ。やっぱ遅筋(白筋)付けるしかないのか‥ 理想は細いのに瞬発力のある脚が理想だったんだけどね。 569:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 16:06:24 WxBXQq0x >>566 上半身は脚が細くなってから鍛えようとしている。まずは脚を細くしたいんだ。 570:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 16:25:32 yUFvE11a >>569 その身長体重じゃ、どう考えてもそんなに脚が太いとは思えないんだけど。 他の部分に比べて太いってだけで、一般的に見たら脚も相当細いんじゃない？ 脚は置いておいてさっさと上半身鍛えたらいいじゃん。 571:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 16:40:51 VsPGhkxY >>568 ん〜、っていうか脚のラインって生まれつきがすごく大きいと思うんだよね。 もちろん脚を細くすることを最優先で生活できれば100％無理とは思わないけど それにしたってある程度までだと思う。親を見てどう？自分が似てる親は美脚？(・∀・) もちろん鍛えてキュッとしまった脚とダルダルの脚じゃまったく印象違うから シャコるのは意味あると思うよ、念のためｗｗ(・∀・)
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