【たったの】レッグマ ..
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 12:35:58 naDStzK8
1分を5セット始めて2ヶ月。
パンプアップってのはどのぐらい続くのですか？
太ももが太くなりパンプアップなんだなと思い続けてたけど
明らかに足がカチカチになって太くなり力入れると筋肉が今までなかった変なところに飛び出すようになりました。
ストレッチやマッサージはしています。
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4686日前に更新/253 KB
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