【たったの】レッグマ ..
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544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 23:49:39 IKDtZcJf
>>540

30秒×2セットとか20秒×3セットとか色々工夫してみ。
無理は続けられなくなる要因だよ

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