【たったの】レッグマ ..
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539:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 18:38:28 B2BgmVAb レッグスリマー使用中。 買った時からずっとゴム有りでやってたんだけど、初めて外してやってみた。 つまりレッグマジックと同じ仕様。 断然ゴムなしの方がきつい・・・！ ゴム有りの時は一分間に20回シャコってたんだけど（ゆっくりやれって書いてあったから）、ゴム無しはシャコる回数が増える分きつい。 これからはゴムなしでやることにする。 しかし速くシャコると音が気になるなあ。 540:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 20:56:50 vys+pntq これ60秒も連続でできないｗ 姿勢よく手を離してなんて当分無理だ… 541:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 21:50:01 6uQS8bgf すぐ慣れるよ 542:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 22:37:33 rJvSOHME 取り敢えず3日がんばれ。 543:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 22:48:11 rkTlHSiJ >>540 あまり無理するよりも姿勢に気をつけて数回の方がいいよ。 内モモとか普段使わないところ鍛えたいのに使いやすい脚の外側使って 脚の形が悪くなるよ。姿勢に気をつけてできる回数だけがんばって(・∀・)
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