【たったの】レッグマ ..
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537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 10:01:48 gaJlpqmU
1回15シャコを3セットやると、その晩明け方に足が攣って飛び起きる。
そしたら1〜2日休んでを2ヶ月繰り返してる。やり方間違ってる？
ちなみに攣るのは内モモと膝上だけど、細くなる気配はない…

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