【たったの】レッグマ ..
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535:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 04:17:21 74hFoXci これって、中毒性ない？ デスクワークなんだけど、仕事中に無性にシャコりたくなる。 あと、ベッドに入ってから寝付くまでの間もヤバいww そのくせ、連続で1分シャコるのがやっとなんたけど、、 536:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 09:41:43 1EngZmuB 脚の開脚しんどいのにどこも筋肉痛にならない・・・ 初回は脚の付け根が痛くなったのに・・・ 一体どこに効いてるんだ 537:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 10:01:48 gaJlpqmU 1回15シャコを3セットやると、その晩明け方に足が攣って飛び起きる。 そしたら1〜2日休んでを2ヶ月繰り返してる。やり方間違ってる？ ちなみに攣るのは内モモと膝上だけど、細くなる気配はない… 538:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 12:53:41 dcDj0OtK >>535 あるかも。 出しっぱなしにしてるけど、目に入るとシャコりたくなる。今お月さんだからできないけど >>537 最初の頃は右足の親指とふくらはぎがよく攣ってたｗ 姿勢が右に傾いてることに気づいて直したらなんなくなったよ
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