【たったの】レッグマ ..
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508:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/18 08:14:48 McCEZwcF 俺は、お腹の筋肉で足を閉じるように心がけてるというか、そういう筋肉の動かし方してる。 実際、腹筋で足は動かないだろうけど、お腹が締まってきたのは確かです。 509:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/18 12:41:04 a0AcLy6b レッグマジックエックスの購入を考えています しかし値段的な事を考えると、 5千円以下の類似品もありますし やはり、安いものだと壊れやすかったり、 効果や騒音等に差が出るのでしょうか？ 510:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/18 13:01:09 LoPhwLIR >>506 脚を閉じる時にゴムの反発力でアシストしているから楽なんじゃね？ 反対に開脚時はきつくなると思う。 本来の目的の内転筋の強化にはゴムはいらないと思う。 俺は、ゴムは外しているよ。 511:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/18 13:15:33 2943n11O >>506 外してます。 内モモを鍛えるのに、あの場所にゴムをつけるのは逆効果っぽい気がして。 というか、ゴム付けなくても1回1分しかまだ出来ないのでｗ 開始して11日目で、ウエストとヒップが5ミリ細くなって、体脂肪が2パーセント減ってたんですが、 これって誤差の範囲ですよね？なかなか前回と同じ位置を測るのが難しい。。。 >>509 上の方に書いてあったけど、一度お店で正規品と類似品を試してみるといいですよ。 試して大差ないのでレッグスリマー買いました。
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