【たったの】レッグマ ..
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446:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/14 15:46:50 J5rRzFiF >>443 筋肉を１キロ増やしても基礎代謝は13kcalしか上がらないと聞くけど… 447:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/14 15:58:14 8TUYfC54 >>446 筋肉自体が消費するエネルギーのほかにも 筋肉量が増えると各臓器の活動も活発になって代謝が上がるそうな 448:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/14 16:05:18 J5rRzFiF なるほど 足の筋肉を増やすことが臓器にも影響があるなんて不思議ですね 449:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/14 17:40:24 o1uZX7UH >>435 ＞中央の土台の下に雑誌等を敷き傾斜を強くする なるほどいいこと聞いた！ありがとう。 450:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/14 21:28:40 weqxsOEo >>432 わかるｗ 最初は使うたびに出して、使ったらしまってってやってたけど、面倒でやんなくなるから、 出しっぱなしにしてる。したらちょくちょく乗って豆にシャコるようになったｗ >>433 腕は全然負荷掛からないよ〜 >>435 ゴルフの人？
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