【たったの】レッグマ ..
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40:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/07 21:31:55 RidEytXY お腹からお尻、太ももを引き締めたいなら やっぱりXよりもサークルのほうなんだろうか？ レッグマジックXの方はかなり内股が鍛えそうだと思うけど お腹周りはどうなんだろう・・・。 41:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/08 02:12:26 Fer6Il30 お腹には普通に効かないよ 42:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/08 14:04:31 fWK6Fydj 私はお腹へこんできたよ １ヶ月で−２.５センチ 元がムーミンみたいな腹だったからかもしれないけど…… 43:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/08 14:24:48 OI6aHFUW ムーミン可愛いな 44:>>22 10/07/08 14:46:33 EpLsEid0 昨日届いてさっそく夜と朝一分ずつやってみたけど全っ然筋肉痛になってない･･ やり方が間違ってんのかなぁ 効果出た方アドバイス下さい(>_<) 45:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/08 14:55:07 AOY00RhK >>44 手放しで１分。１日３回。 開く時も閉じる時も、勢いはつけない。 元々運動してなかったとしたら、思ったより早く見た目が変わる。
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