【たったの】レッグマ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
363:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 13:09:17 a7tarWxE 男なんじゃない？ 364:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 13:13:40 4EGMPl4N 奥さんか彼女に贈りたい、とか？ 365:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 14:09:34 dcOcTrZt >>358 筋肥大しないのは間違いない？いや自分試乗でやったんだが下半身はサッカーやってたから鍛えてる方だと思ってたんだが以外にきつかったから筋肥大すると思ってさ、大腿筋前部辺りが 366:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 16:06:12 /pgzpaSX >>365 これで筋肥大する人はいるのかな？ｗやってみて10回がやっと？ サッカーもやってたんだしそうじゃないだろ？ あと場所は自分の使い方、一番いいのは脚の内側を意識すること。 おそらく自分の使いやすい大腿筋前部で動かしてるんだろう。 筋肉、既に落ちていて脂肪に変わってるんじゃないか？ 367:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 16:09:10 /pgzpaSX あっ、あとこれは男女問わずだけどやった後ストレッチした方がいいよ。 運動後、筋肉の張りを感じることがある、これはむくみなんだけど そのままにしておくと脚が太くなることがある。（ちなみに筋肉ではない。）
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4689日前に更新/253 KB
担当:undef