【たったの】レッグマ ..
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357:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 08:40:55 dcOcTrZt これって前から見たら脚細く見えるけど横から見たら太くならない？筋肉付くから 誰か言ってる事理解してくれる？ 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 09:00:44 /pgzpaSX >>357 筋肥大するほどの負荷はかからないから大丈夫だと思うよ。 引き締まる感じ。 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 10:07:58 z0sIFnf4 器具の特性も調べず、筋肉がついて太くなるからと要らぬ心配ばかりして結局やらないのもピザの特徴 筋肉より今の脂肪の方が太いっての 360:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 10:34:54 DkW8YKyX これは、余談だけど。 尿漏れが無くなったと言う人がいるんだけど。 ひょっとして、あそこの締まりも良くなったと言うこと？ 実感してる人いますか？ 361:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 11:33:36 9DmrOSra >>360 そりゃ 内転筋きたえれば 締まりは良くなる 男も女も 362:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 12:40:52 q9Glw5UX >>360 そんなに気にするならタンポン入れて締め付ける運動を毎日5分
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