【たったの】レッグマジック 5シャコ目【60秒】
at SHAPEUP
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/08 22:48:24 kEON4yZr
3日目でやっと一日に一分間×３〜４セットできるようになったｗ
>>286
遅くなってごめん。
あの後もラジオ体操（正確にはNHKのテレビ体操だった）続けてたら、クラクラは無くなって動悸もずいぶん減ったよ。
身体も軽くなった気がするよ。
おねーさんが継続が大事です、毎日続けましょう！って言ってるけど分かる気がする。
頑張ってレッグマジックも続ける。
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4732日前に更新/253 KB
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