【たったの】レッグマ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
260:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/23 21:08:09 PTp4HDTq ああ、私も！ 60秒なんで無理！ ちょこっとしかできない。 これでも効果出るかしら？？？ 261:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/23 21:19:46 yrmgCx/g 偽物どこに売ってる 正規品高いので 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/23 21:21:18 2Si4oM0x なんとか必死こいて１分続くものの、後半フォームが崩れまくりで効果が薄かったので サーキットトレーニング風に有酸素運動を組み合わせてみたら体脂肪率がストンと落ちた 説明ベタなので分かりやすいページを見つけてきたのでよかったらどぞー http://trendy.nikkeibp.co.jp/lc/body/070329_menu6/ 30秒ならなんとかキチンとしたフォームを保てるし 間に変化のある動きを挟むことでレッグマジックだけやっているより飽きずに何回もできる 私は間の有酸素運動は思うがままに適当ダンスしてるｗ結構楽しい 他のサイトで３分やるだけで30分のウォーキングに匹敵などという記述もあったし、良さそう なんで専用スレが無いんだろう？疑似科学なのかな
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4687日前に更新/253 KB
担当:undef