【たったの】レッグマ ..
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126:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/17 13:47:53 y1HgCzQ4 買おうか検討中です。 Xの方でも、自分が向きを変えれば前後運動にもなりますか？ 127:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/17 15:41:55 fCl2W6PJ レッグマジックXを買ったものの 効果がでない・・・と嘆いていた自分 このスレ読んでいろいろ自分のやり方を反省して、 もっとゆっくり、もっと筋肉を意識しながらやるようになったら、 なぜか急におなかが引っ込みだしてビックリ 膝の上も引き締まってきて、乗ってた肉がかなり減った ここ覗いてよかったです ありがとう！ 128:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/17 18:05:17 /Ht+GFWs >>127 良かったね まぁ今までのやり方は間違っていたかも知れないけど 「継続」していた事実はとっても大事だったわけで。 それがなければ今の成功はないよ。 その調子で頑張りや＾＾ 129:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/17 21:04:10 3Xsn0HNG 勢いつけて「シャカシャカシャカ」やるのは、本人的には満足感あるけど 肝心の筋肉に効いてないって感じがするね、ここまでのスレを読むと 番組やDVDみたくあのくらいの速度、気持ちゆっくり目がいいんだと思う
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