新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10t
at SHAPEUP
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 20:51:35 nWCYPmDl
自分もまさに400カロリー程度の運動を、と思って自転車毎日一時間は乗るようにしてたら10日で２キロは減った
減ればやる気も続くけど減らないんじゃ不安になるんだろなあ
>>973は一回、ﾌﾟﾁ断食でもしてみては？それでも減らなかったら病院とかはどうかな
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