新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10t
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902:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 00:25:34 SWlD326q
>>901
私も同じようなスペックなんですが
皮はたるまずに引き締まりましたか？
私は、持病の悪化で、115㌔からの減量をしているのですが
運動制限があるのでウォーキングをぼちぼちやってます。
もともとトレーニングしまくってたので、今ある筋肉を維持して頑張る！
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