新100ｋｇ超まで放置� ..
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 11:21:32 l1m5uLEJ
【開始】 2010.10.1
【年齢】 45 ♀
【身長】 162
【体重】 110.7→108
【体脂肪率】53%
【目標体重】 60
【運動】ウォーキング30分
【食事】マイクロダイエット2食+炭水化物控えめの普通食+カルシウム+マグネシウム
年齢のせいか体重の減りが悪い気がします。
インナースキャンで基礎代謝を図ったら1700kcalです。
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5250日前に更新/327 KB
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