新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10t

新100ｋｇ超まで放置� ..

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 01:49:43 fPFh2/08
ふとっちょのみなさん、こんばんわ☆彡

ポテチは確か発癌性が…。じゃが芋を高温調理するとアクリルアミドが出来るから。
じゃが芋が断トツで。

ただ逆に、生じゃが芋には、なんとウイルスと発癌性物質を中和するお！
蛋白質分解酵素疎外物質や、癌につながる細胞の突然変異を予防する「プロロゲン酸」が
高濃度に含まれてる。とくに皮のとこに豊富に。

生じゃが芋をすりおろせば、健康にプラスになる成分を効果的に摂取できるお♪

野菜や果物は、すりおろすことで酵素活性され１０倍にもなる！

加熱調理の物ばかり食べるのじゃなくて、同時に生の野菜とか果物を、
食事の最初に摂るのがメチャ大切なのれす！健康とダイエットと美容の為にオススメ。

次ページ

続きを表示

1を表示