新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10t
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183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/11 04:05:23 /fFzqAEd
>>182
>>175がジョギングやめとけって言ってるのに何続けてんだよ…
毎日どれくらい食べてるの？カロリー的に
100kg超えしてたら食生活見直すだけで結構落ちるよ はじめのうちは
ある程度減らしてからでないと膝が(ry
せめてウォーキング位に抑えておいた方がいいかも
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5274日前に更新/327 KB
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