新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10t

新100ｋｇ超まで放置� ..

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/29 09:31:44 6Q6+g/t5
前スレ715です、近況報告します

【開始】2008/11/14
【年齢】30
【身長】173.5
【体重】200kg⇒92kg
【目標】78

少し体重の落ちが悪くなってきていますが
体が軽くなり運動負荷を上げれるようになったので
水泳以外の運動を増やして行こうと思っています

>>13
気持ちよくわかります…
自分の場合、もっとデブの200kgからスタートでしたし
当時は辛い気持ちで一杯で…不安だらけでしたが
現在92kgになって、まだまだデブですが本当に人生変わりました
すごく前向きになれて、それによって自信が出て行動が変わり
仕事で昇進でき、彼女も出来ました

頑張れば絶対に報われる時が来ると思いますし
自分も諦めずにこれからもダイエットを続けようと思います
応援してます、一緒に頑張りましょうね

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