新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット10t at SHAPEUP

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/02 11:12:23 zZcFUieb
前スレ820=>>34です。また一か月たったので報告。

【開始】 2010/5/10
【年齢】２４　　♀
【身長】１６５
【体重】１０４→９６.５→９１.０ →８４.５
【目標体重】 60キロ切りたい

最近仕事が忙しくなり自転車、ウォーキングの時間が激減しましたｏｒｚ
その代り、人生初の夏バテを体感し、食事量が減っての体重の変化だと思います。
あまり健康的な食事、痩せ方ではないのでしっかり運動してちゃんと食べるよう気をつけます。

ダイエット前から穿いているズボンがあまりにもみっともなくなってきたので
一枚新調したら、ウエストサイズが12センチも小さくなっていました！嬉しい！

次の報告までに８０キロ切れるようにがんばります。

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