DDRで痩せよう！2
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68:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 20:43:37 OlZ281Ej
まぁでも、たんぱく質はしっかり採れよ！
金欠でうどんだけ食って生活してたら、
筋肉痛が抜けず、足の裏に激痛がするようになり、
3曲踏んだだけで息が切れてフラフラになってた。
肉食って3日で治ったけど。。。
いくら無駄な筋肉付けたくないって言っても、
新陳代謝分のたんぱく質は摂取しないと体の異常に繋がります。
皆もそうだよ。健康的に痩せようぜ。
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