【水泳】 プールで痩せる！第57のコース
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923:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 12:52:05 44DXa6tC
>>922
自分が泳ぎ始めの時は500mどころか50mがやっとだったよ。
でも泳ぎ疲れたらウォーキングってのを繰り返してたら数ヶ月で痩せて、泳げるようになった。
肝は休憩しない所だね。
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