【水泳】　プールで痩せる！第57のコース

【水泳】　プールで痩 ..

923:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 12:52:05 44DXa6tC
>>922
自分が泳ぎ始めの時は500mどころか50mがやっとだったよ。
でも泳ぎ疲れたらウォーキングってのを繰り返してたら数ヶ月で痩せて、泳げるようになった。
肝は休憩しない所だね。