【水泳】　プールで痩せる！第57のコース

【水泳】　プールで痩 ..

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 13:24:57 hbsXKVge
やっぱり腹筋や体幹を意識するのが一番では？
安定するからおのずとフォームが定まってくるし

なにより「すぃ～」って推進力を体感できるから泳ぐこと自体が楽しくなってくる