【水泳】 プールで痩せる！第57のコース
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794:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 21:22:49 IZ5BafRo
>>792
私は1600〜2600くらい。
目的による。痩せたいときは1600、チンタラ遊びたいときのメニューが2600。
私が真面目に頑張れる量は一回に2000くらいが限度だわ。
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