【水泳】　プールで痩せる！第57のコース

【水泳】　プールで痩せる！第57のコース at SHAPEUP

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 01:30:12 FdYFe6dd
>>700
私はあまり足をつらないのでよくわかりませんが、親戚のおっちゃんが左右の足の
長さが違うとかで足がつりやすい体質で、シャクヤクカンゾウトウ(芍薬甘草湯)
という漢方を飲むとよく効くといってました。

ツムラの68番の漢方です。ゴルファーの人には愛用されているようですので、
調べてみるといいかもしれません。

ちなみにプールでも汗かきますよ。1時間泳ぐと私の場合途中の給水と差し引き
して1.5Lぐらい汗かいてます。プールで脱水症状というのもあり得るので水分補給
を忘れずにした方がいいです。

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