【水泳】 プールで痩 ..
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/21 12:13:05 JqnUoOUH
水泳ダイエット始めて約３ヶ月
週４〜５で平泳ぎ中心で2000mくらい泳いでます
最近、平泳ぎやグロールで水をかくと肩に痛み感じるようになりました
これってオーバーワークなんですかね？
体重は166cmで79Kから64Kまで落ちてダイエットの目的は達してきてるんだけど、少し水泳休むべきなのかな？
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