【水泳】 プールで痩 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
6:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/26 15:09:57 HZgyn7iE テンプレおｋかな？自分乙 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/26 17:52:58 /0Obaa3c >>1 乙である 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/26 21:34:29 zikqVwKA 新スレ乙です。 減量目的で水泳始めたんですけど、クロールも平泳ぎも腹筋を意識すると なんだかスムーズに泳げた気がするんですが、これって正解ですか？ 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/27 03:14:06 T6z+i1/P >>8 大事です。 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/27 10:33:15 cOyxirPK 腹筋というか、腹圧を上げる意識。 それで背中〜腰のくぼみを平滑にするイメージ。 痩せるためにはあまり意味がないけどｗ おっと>>1乙 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/27 18:34:37 rHLk4Uix 過去スレいろいろ見たけど、結局は減量に水泳は向かないんですか？ 水泳って消費カロリーは高いですよね。 １年で10kg太ってしまったんですが、４ヶ月後に成人式の前撮りあるので痩せたいです。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5467日前に更新/314 KB
担当:undef