【水泳】　プールで痩せる！第57のコース

【水泳】　プールで痩 ..

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/03 08:55:35 Uogz73Wk
その認識は必ずしも正解ではないかと。
「悠然とゆったり」というのがどういう泳ぎ方なのか今ひとつ曖昧だからなんだけど、
ローピッチでもガッチリ水を掴んで重いストロークができるなら、それはそれで
十分に心拍数も上がるからね。

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