【水泳】　プールで痩せる！第57のコース

【水泳】　プールで痩 ..

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/01 14:18:09 5yxRLZrX
クロールについてですが

悠然とゆったり泳いでるのにスピードは結構ある人を見かけて、まねしたいと思いました。
で、手の掻きを大きくする事を第一目標に考えると↓みたいな感じになったんですけど
近づけてますか？

伸び手を前にスイ～と伸ばす、掻き手を最後まで掻き切る、脇から腹が伸びて気持ちがいい、
掻き筋が自然とひょうたん？な形になる、体が自然とくるくるする（ローリング？）、
伸び手をバナナボートか何かで引っ張られてるみたいな感じになる、

次ページ