【水泳】 プールで痩せる！第57のコース
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/28 01:32:30 WP8wx1cV 週３回1.5km〜2.5kmくらいのペースで泳いでます。 http://imepita.jp/20100728/050170 もちろん食事にも気をつけていますが、 165cmで68kgから53kgまで落とせました。 ずっとこのスレ３年間ほどROMって頑張って来ました。 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/28 01:55:11 79DiWGWO >>500 よく頑張りました。 つっても水泳1本で作った体じゃないっしょ。 これからも頑張って維持して下さい。 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/28 02:01:40 hZ6rDNUF >>500 ちんこ小さくね？ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/28 03:08:35 jhTc5i1+ >>500 綺麗な身体…。 顔もちっさいから写真じゃ小柄に見えないわ。 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/28 05:34:11 YFFX+H8R >>500 理想的な体ですね よかったらバックも見せてください 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/28 09:59:19 dmtEmywm 腹筋、胸筋はまあいいとして腕と脚がモヤシすぎてワロタw
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