【水泳】 プールで痩 ..
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437:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/26 12:33:47 iuKfWYM6 うわ、まだ妄想くんが暴れてんのか。 羞恥心がないってのも一種アッパレだなｗ 438:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/26 12:55:09 QGimWJVs 優酸素運動は20分以上連続してやらないと効果が薄いって本に書いてあった。 439:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/26 12:58:14 LC1iSkjl 前ウォーキングが効果あるってあったから アクアシューズ買ってきた 今日からウォーミングアップにアクアジョギング 取り入れるつもり 440:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/26 14:57:01 ySs7mtQF >>437 そういうレスも控えるようお願いします 441:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/26 15:15:10 xDxV6hd8 ダイエット四ヶ月目。 へそ下の脂がなかなか取れない http://imepita.jp/20100726/392500 442:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/26 15:20:15 LC1iSkjl 四か月でどのくらい痩せた？ 443:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/26 15:27:18 p2/tqYsx >>442 172cm 70kg→65kgデス。
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