【水泳】　プールで痩せる！第57のコース at SHAPEUP
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219:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 18:39:18 2/2XzWKm
>>213
ジョグだと１０ｋｍと同等か、キロ６分で1時間だから時間も同じ
思ったよりすくないな、ジョグのほうが楽だし
でも夏場は水泳選んじゃうな

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