【水泳】 プールで痩 ..
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208:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/21 10:29:00 7nwtL1di 実際問題として水泳のみでダイエットはできないだろ？(一部の巨体の人は別) 私が行くプールにおばちゃんとかで延々と泳いでいる人が何人もいるが・・デブw 以前プール関係者と話していたら 水泳でダイエットが出来たら、そこいらのスイミングスクールは大儲けだって。 新聞に水泳ダイエットの広告出せば、子供を連れてきて見ているだけの主婦が入会してくれる。 しかし、結果が出ないから、水泳はアクアビクスやエクササイズしかない！と言っていた。 209:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/21 11:37:52 +dgZDZ2T >>208 できるよ。割と簡単。 毎日延々と泳いでも無駄。なんでもメニューが大事。 何とかメニューが組めてもそのメニューをこなせるのは「本人のみ」だからね。 水泳は運動慣れしていない人にはダイエットとしては非常に敷居の高い運動だと思う。 運動不足の解消には非常に敷居の低い簡単な運動法なんだけど。 210:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/21 11:39:09 l0wRAqXa デブのおばちゃんがらくらく泳いでるのに 自分はめいっぱい、心拍数上がりまくりで真っ赤な顔して泳いでる。 どうしてなんだよーーーーーーーーーーーーー 隣のコースでふくよかな方がばっちゃんばばっちゃんバタフライされると 本当にくじける。
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